Category: Uncategorized

Odwodnienie – przyczyny, objawy, zalecenia

Spacerowanie po upale bez wody w zasięgu wzroku może kojarzyć się jak scena z filmu dziejącego się na pustyni. W rzeczywistości jednak wiele osób pada ofiarą odwodnienia nawet o tym nie wiedząc. Co to...

Magnez – jaki wybrać?

Magnez to podstawowy minerał w organizmie człowieka, niezbędny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego –  bierze udział w wielu procesach biochemicznych, termoregulacji, jest niezbędny do prawidłowej pracy mózgu. Wbrew powszechnie panującej opinii nie tylko...

Najwyższa pora na wakacje

Gdy mija ostatni dzień pracy nie myślimy już o niczym innym, jak o wypoczynku. Jak go przeżyć? Pomysłów jest tu oczywiście co nie miara. Wszystko zależy od tego, przy czym bez wątpienia się odprężamy....

Kursy zawodowe – szansa na rozwój

Mało kto dzisiaj wychodzi z założenia, że nawet pracując w danej firmie parę lat, będzie się tam także do emerytury. Dzisiaj, szczególnie w sektorze prywatnym nie można być niczego pewnym. Słabsza kondycja finansowa firmy,...